Segnatevi queste date: 22, 23 e 24 Gennaio 2018
Il motivo? Avremo una Special Guest Teacher da Benefit Studio: Chi Ingledew, BASI Teacher dello studio Body Mechanix di Johannesburg and daughter of BASI Faculty Ashley Richie, direttamente dal Sudafrica! È un’opportunità per lavorare con un’eccellente insegnante e per respirare l’atmosfera internazionale BASI.
Prenotate la vostra lezione!
per info e prenotazioni: info@basipilates.it
Quando ho deciso un anno fa di iniziare l’ennesimo corso di formazione da BASI® Pilates, mio marito scuoteva la testa…”Amore, ti prego, non un altro programma di certificazione! Sei insegnante di Pilates da 13 anni, sei una maestra con la ‘M’ maiuscola, cosa stai cercando ancora?”
Non gli sapevo dare una spiegazione! Cosa stavo cercando? Forse risposte che sulla mia strada di mille corsi di certificazione non avevo ancora trovato.
Ho iniziato il corso Comprehensive Global Format da BASI® Pilates a Prato a metà ottobre.
Nei primi 4 moduli siamo stati seguiti da una faculty sudafricana: Ashley Ritchie.
Non mi dimenticheró mai la mattina dopo la prima giornata di corso: sentivo ogni singolo muscolo del mio corpo e riuscivo a muovere solo gli occhi senza dolore. Sono rimasta davvero colpita dal concetto di precisione e controllo che mi é stato richiesto nell’esecuzione. Sono rimasta affascinata dalla sicurezza con la quale venivano insegnati gli esercizi.
Per i successivi 4 moduli il mese dopo abbiamo avuto l’onore di essere seguiti dalla faculty greca Maria Sylla. Questa giovane insegnante mi ha aperto la porta verso la bellezza dell’esecuzione!
Gli ultimi 4 moduli a gennaio sono stati tenuti dalla faculty italiana Ilaria Pulidori che ci aveva anche giá accompagnato nei moduli precedenti. Ilaria Pulidori sa davvero trasmettere la passione per il suo lavoro e in particolare l’amore per Rael Isacowitz e BASI® Pilates.
Ho trovato spiegazioni interessanti e interpretazioni soddisfacenti anche di esercizi che non mi erano mai piaciuti.
Ho arrichito la mia idea di impostare le lezioni grazie al Blocksystem.
Ma soprattutto ho trovato una risposta alla domanda che mi aveva fatto mio marito qualche mese precedente.
All’improvviso sapevo cosa stessi cercando: una Pilates Family, una Community con membri con i quali scambiarsi idee, persone con cui crescere professionalmente ma anche privatamente!
Tante cose sono successe in questi mesi…
Ho realizzato mio grande sogno e ho aperto il mio Benefit Studio, mi sono certificata BASI Teacher, sono diventata BASI Host, abbiamo organizzato con BASI® Italia un Mat Marathon a maggio e due Workshop sul Foamroller&Theraband a ottobre; tutti i corsi sono stati tenuti dalla meravigliosa Ilaria Pulidori, faculty e licenziataria BASI® Pilates Italia. Last but not least ho avuto il piacere di passare una giornata con Rael Isacowitz durante il Pilates Day a Marbella.
Ed eccoci qui da Benefit Studio a Milano con il primo Comprehensive Global Format & Mat Programm di BASI®!
Sono davvero felice di dare a tutti voi il benvenuto in questa meravigliosa BASI® Community!
Siete pronti a crescere insieme?
“Great changes may not happen right away, but with effort even the most difficult may become easy” B.Blackman
Cari amici, cari allievi, cari colleghi!
Questa settimana Benefit Studio ospita per la prima volta il Comprehensive Global Format & Mat Program di BASI® Pilates a Milano. Si è creato un gruppo di 13 persone che inizia il suo percorso di formazione da BASI® Pilates Italia qui da noi a Milano.
Il corso si articola in 12 Moduli per 72 ore di lezione frontale teorica e pratica suddivisi in 3 fine settimana (giov-dom) in un arco di 4 mesi.
Gli studenti sono guidati da tre faculty internazionali: Ilaria Pulidori BASI® Italia, Fabio Caracci BASI® Francia e Mario Alfonso BASI® Germania.
Il COMPREHENSIVE GLOBAL FORMAT PROGRAM fornisce una preparazione completa e approfondita del metodo di Pilates e comprende l’intera gamma di esercizi ideati da Joseph Pilates: gli esercizi sul materassino, cioè il così chiamato Matwork e anche gli esercizi sui macchinari inventati da Joseph Pilates e quindi su Reformer, Cadillac, Chair, Ladder Barrel, Step Barrel, oltre alle varie altre apparecchiature ausiliarie.
È un programma di livello avanzato completo ed intensivo che fornisce sia una base solida per l’insegnamento sia un’approfondita comprensione di tutte le sfaccettature del metodo di Pilates. Il corso include anche istruzioni riguardanti il BASI® “Block System”, una metodologia completa di programmazione dell’insegnamento creata da Rael Isacowitz, e sulla scienza del movimento umano, anatomia e fisiologia.
La certificazione finale consiste in:
Il corso è rivolto a tutti coloro che vogliono diventare insegnanti Pilates o a coloro che sono già insegnanti ma vogliono aggiungere alla loro formazione un metodo che combina arte e scienza, andando nel dettaglio di ogni singolo esercizio. Benefit Studio è davvero felice di avere la opportunità di rappresentare BASI® Pilates come BASI® Host a Milano e di trasmettere così il metodo di Pilates secondo l’interpretazione di Rael Isacowitz.
Il mondo del Pilates ha bisogno di insegnanti che abbiano il coraggio di mettere se stessi e le proprie capacità fisiche e educative in discussione e che abbiano la motivazione di approfondire vecchie tecniche o ad imparare delle nuove!
Le parole celebri di Socrate “io só di non sapere niente” dovrebbero essere il punto di partenza per ognuno di noi per mettersi a studiare, riempire vecchie lacune e per accogliere nuove informazioni.
Buono studio a tutti!!!!
Venite a provare i nostri corsi e trattamenti durante tutto il corso della giornata 8:00 – 21:00.
Prenotazione tramite mail: info@benefit.studio o chiamando il n° 340 357 1342
Lezioni:
Trattamenti:
Oggi vi voglio consigliare un manuale del metodo Pilates.
Il suo autore è Rael Isacowitz, il fondatore della Body Arts and Science International (BASI), un’organizzazione internazionale che si dedica all’insegnamento del metodo Pilates dal 1989. Rael Isacowitz è un esperto di primo piano del metodo e dispone di trent’anni di esperienza, di pratica e di insegnamento in università, cliniche e studi in tutto il mondo.
Chi ha avuto il piacere di conoscerlo e/o di imparare da lui lo descrive come una persona con un cuore immenso, con una carisma incredibile e con un infinita passione per il metodo Pilates: “the teacher of the teachers!”.
10 anni fa sono stata per un breve periodo a New York per scrivere la mia tesi di laurea dell’Università sulla vita di Joseph Pilates. In uno dei tanti pomeriggi che passavo nelle bibioteche e nei negozi di libri, mi è capitato appunto proprio questo manuale “Pilates” di Rael Isacowitz, pubblicato nel 2006, tra le mani. Me lo comprai. Rimasi affascinatissima. Questo suo manuale mi ha sempre accompagnato nella mia vita d’insegnante.
“Pilates” è una guida molto completa sia dal punto di vista teorico che operativo ed è un eserciziario di inusuale ricchezza. Ogni tipologia di attività viene analizzata per esercizio, illustrando le posizioni corrette da assumere e il traguardo da raggiungere.
Vengono trattati scrupolosamente gli esercizi di Matwork ma anche proposte una vasta gamma di esercizi sulle macchine inventate da Joseph Pilates (Reformer, Cadillac, Step & Ladder Barrels, Wunda Chair, Pedapull e piccoli attrezzi come il Magic Circle).
Ci vollero altri 10 anni per farmi fare il corso di formazione da BASI Pilates Italia, il Comprehensive Global Format a Prato da Ilaria Pulidori.
Oggi ho un approccio diverso a questo manuale. Ho potuto approfondire l’idea d’insegnamento di Rael Isacowitz, il Block System, e ora capisco meglio il suo amore per la precisione dell’esecuzione degli esercizi di Joseph Pilates.
Per tutti quelli che non sanno bene leggere l’inglese è stato pubblicato nel 2010 la traduzione: il “Manuale technico del Pilates”, editori Calzetti Mariucci. Potete ordinarlo su Amazon, costa solo 29€ e vi cambierà la vostra vita da appassionati del metodo Pilates.
Per chi volesse approfondire l’approccio di Rael Isacowitz vi consiglio BASI Pilates Italia.
Non dobbiamo mai essere soddisfatti con quello che abbiamo e quello che pensiamo di saper fare… continuamo a studiare.
Cito T.S.Eliot: “We shall not cease from exploration, and the end of all our exploring will be to arrive where we started and know the place for the first time“
Ilaria Pulidori BASI Faculty propone un approfondimento di Foam Roller e TheraBand per migliorare le lezioni di Matwork e incrementare l’utilizzo dei piccoli attrezzi.
Il workshop si terrà nel BASI Host di Milano, Benefit Studio – via Maddalena 3/5, Milano
Foam roller e TheraBand, hanno il potenziale di dare dei feedback che aiutano a comprendere quali gruppi muscolari attivare per ottenere un movimento profondo, efficace e soprattutto funzionale.
Data: 14 Ottobre 2017 h. 11-16
Programma:
11.00-12.30 Mat Class con i piccoli attrezzi
13.00-16.00 Approfondimento dei singoli esercizi
Costo: 120 € + IVA
info e iscrizioni: info@basipilates.it
modulo di iscrizione: CLICCA QUI
Si conclude oggi la Fiera del Wellness di Rimini 2017!
Io ci sono stata gli ultimi tre giorni, come quasi ogni anno, per farmi un’idea generale del futuro del Fitness in Italia e per passare il mio tempo nel padiglione C che è ormai quasi completamente dedicato al Pilates. Qui espongono tutti i produttori più importanti di macchinari del Pilates sia Nazionali che Internazionali e anche le scuole di formazione piú rilevanti! Oltre agli spazi espositivi ci sono 4 sale conferenza dove poter partecipare a dei corsi di formazione. Si puó intensificare lo studio di una tematica specifica come anche assaggiare o approfondire i metodi di una o piú scuole di formazione.
Il COMPREHENSIVE GLOBAL FORMAT PROGRAM fornisce una preparazione completa e approfondita nel Pilates, coprendo l’intera gamma di attrezzature del Pilates: Mat Work, Reformer, Cadillac, Chair, Ladder Barrel, Step Barrel, oltre alle varie altre apparecchiature ausiliarie. È un programma di livello avanzato completo ed intensivo che fornisce sia una base solida per l’insegnamento sia un’approfondita comprensione di tutte le sfaccettature del Pilates. Il corso include anche istruzioni riguardanti il BASI “Block Sistem” ® (una metodologia completa di programmazione dell’insegnamento) e sulla scienza del movimento umano, anatomia e fisiologia.
Il corso si articola in 12 Moduli per 72 ore di lezione frontale teorica e pratica suddivisi in 3 fine settimana (giov-dom)
16-19 Novembre 2017 (Moduli 1-4)
18-21 Gennaio 2018 (Moduli 5-8)
8-11 Febbraio 2018 (Moduli 9-12)
Il costo totale del corso è di 3500 euro + IVA
Il costo è scontato a 2950 euro + IVA per chi ha già sostenuto il MAT PROGRAM (lo sconto equivale al 50% del costo del corso MAT PROGRAM).
Il costo è ridotto a 2800 euro + IVA per il percorso PRO-BRIDGE riservato a chi ha una precedente certificazione completa, riconosciuta PMA o di un diploma di laurea magistrale in Scienze Motorie.
Per maggiori informazioni visitate la pagina dedicata del sito: http://www.basipilates.it/
Il MAT PROGRAM pilates fornisce una formazione completa del Mat Work nelle sue infinite applicazioni. BASI Pilates considera il MAT WORK il “fiore all’occhiello” del Pilates. Rappresenta l’essenza del sistema, la cui mancanza costituirebbe un grande vuoto. Così come il COMPREHENSIVE PROGRAM, anche il corso Mat Work è suddiviso in moduli e comprende parte dei primi 6 moduli di esso. Pertanto, oltre ad essere la base su di cui poggia tutto il resto, il MAT costituisce il perfetto punto di partenza verso il corso completo della tecnica Pilates. Il corso si articola in 6 Moduli suddivisi in 2 fine settimana (giov-dom e giov-ven)
16-19 Ottobre 2017 (Moduli 1-4)
18-19 Gennaio 2018 (Moduli 5-6)
Il costo totale del corso è 1100 euro + IVA
Per maggiori informazioni visitate la pagina dedicata del sito: http://www.basipilates.it/
o scrivete a info@basipilates.it
+39-335-691-9922