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Corso di Pilates 4 Kids con Chiara Milesi

Con questo corso rivolto ai nostri giovani allievi (5-8anni) vogliamo proporre una ginnastica posturale per una fase fondamentale della crescita. Un percorso giocoso alla scoperta della struttura corporea, delle proprie capacità fisiche e emozionali e dell’intenzionalità espressiva. Attraverso uno studio sul peso, l’equilibrio, l’energia, il campo visivo e lo spazio portiamo i bambini ad una maggiore consapevolezza del proprio corpo e a l’arricchimento della motricità espressiva.
Durante la lezione (55 minuti) i bambini trovano il piacere di muoversi, l’insegnante li guida attraverso una serie di proposte adeguate alla loro maturità psicofisica. Alcuni esercizi del metodo vengono adattati per essere compresi dagli allievi più giovani e proposti in forma di gioco attraverso brevi storie che vengono ripetute in modo da favorirne la memoria.
Una parte importante della lezione è dedicata alla respirazione e ad esercizi legati all’emissione vocale. L’ausilio della musica e degli piccoli e grandi attrezzi rende gli incontri più divertenti e favorisce la comprensione di concetti di ritmo e di tempo.

DETTAGLI DEL CORSO

  • Lunedì dalle 17 alle 18
  • Durata 55’ circa
  • Partecipanti min 4 max 6
  • Lezione di prova gratuita su appuntamento
  • Inizio corso 12/1/18
  • Fine corso 16/3/18
  • 10 lezioni, prezzo 185€

CHIARA MILESI
Nata a Milano 1982, laureata in lettere e filosofia presso l’Università degli studi di Milano è una ballerina di Danza Contemporanea. La sua passione per l’arte del corpo in movimento l’ha fatta avvicinare 10 anni fa alla Propedeutica alla Danza formandosi sotto la supervisione di Alma Baldini e poi negli anni successivi seguendo corsi e seminari con Elena Viti.
Dal 2008 insegna Propedeutica alla Danza presso l’Associazione Active Learning di quale è anche Vicepresidente e Direttrice della sezione Danza.
È Mamma di due bambini ed ama insegnare ad allievi giovanissimi.
Nel 2016 ha conseguito i diplomi di Insegnante di Matwork Pilates presso la FIF e ora sta iniziando il suo percorso di formazione da BASI Pilates® Italia.

 

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