Vogliamo presentarvi il “Pink Ribbon Program”, un programma specifico rivolto alle donne che hanno subito interventi chirurgici di tumore al seno. Questo programma è stato istuito per tutte coloro che vogliono riiniziare a muoversi nella fase della post-riabilitazione per recuperare mobilità e forza.
Il “Pink Ribbon Program” si basa sul Metodo di Pilates, ma con esercizi messi a punto da professionisti del movimento e della salute, per far fronte ai loro bisogni specifici. In accordo col “Pink Ribbon Program”, che è anche il nome dell’associazione americana con finalità didattiche e scientifiche riconosciuta a livello mondiale, prevediamo un protocollo di esercizi studiati appositamente per ripristinare la capacità di movimento del braccio e della spalla interessati dall’operazione, aiutando la donna a riprendere le attività quotidiane, diminuendo la rigidità delle articolazioni, riducendo il rischio di linfedema e ritrovando fiducia in se stessa e benessere generale.
Consigliamo inizialmente lezioni individuali, a corpo libero e con l’utilizzo di piccoli attrezzi, che durano 30 minuti ciascuna e possono iniziare dopo circa 6 settimane dall’intervento.
Dopo aver terminato il”Pink Ribbon Program” si puó proseguire seguendo lezioni di Pilates anche in gruppi di 2-4 persone.
La nostra insegnante Carlotta Corrias è certificata nella riabilitazione post-operatoria di tumore al seno secondo il Programma Pink Ribbon.
Carlotta è una istruttrice molto preparata ed è proprio grazie all’entusiasmo per la sua disciplina che lei riesce a trasmettere il suo amore per il benessere e il movimento.