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Corso di Iyengar Yoga con Andrea Ascari

Lo Iyengar Yoga nasce dall’ esperienza del grande maestro indiano Sri B.K.S. Iyengar, il più grande Yogi del XX secolo.
Le lezioni durano un’ora e mezza e sono frequentate da 4-8 allievi.
Dopo aver mostrato e spiegato ogni asana, l’insegnante passa tra gli allievi per correggerli. Vengono praticate posizioni in piedi, posizioni da seduti, torsioni, allungamenti e posizioni capovolte. Grazie ad una frequenza regolare, le articolazioni diventano più flessibili, la muscolatura si armonizza e si superano dolori provocati da posture scorrette.
Oltre alle lezioni, vengono organizzati anche workshop a tema.

DETTAGLI DEL CORSO

  • Ogni Venerdì dalle 13 alle 14:30, durata 1h 25’ circa
  • Partecipanti min 4 max 8
  • Lezione di prova gratuita su appuntamento
  • Inizio corso 12/01/18
  • Fine corso 30/03/18
  • 10 lezioni, prezzo 220€

ANDRA ASCARI
Pratica Iyengar® Yoga da 20 anni ed è insegnante certificato dal 2007.
Si è diplomato in pianoforte, come attore di Teatro Musicale ed è laureato in Musicologia. Andrea è un maestro con la M maiuscola. Conoscitore profondo delle discipline che pratica assiduamente, riesce a trasmettere con grande leggerezza tutto il suo sapere.
Ha insegnato Iyengar® Yoga dal 2008 al 2010 presso Arabesque Centre a Rimini, dal 2011 al 2013 presso Fuori di Danza a Milano e YogaBo a Bologna.
Dal 2010 insegna allo Yoga Studio di Milano, ora chiamato Iyengar Yoga Institute Milano.